行程概览
达州宣汉位于四川省东北部，以壮丽的自然景观和深厚的巴人文化闻名，适合家庭进行2-3天的短途旅行。行程以轻松、互动性强为主，兼顾孩子和教育元素。
第一天：巴山大峡谷自然探索
上午从达州市区出发，驾车约1.5小时抵达巴山大峡谷景区。这里是家庭游的亮点，拥有陡峭的峡谷、清澈的溪流和丰富的植被。建议乘坐观光车游览，减少步行强度，孩子可以参与简单的徒步和观鸟活动。中午在景区内的餐厅享用当地农家菜，如宣汉腊肉和野菜。
下午继续探索峡谷的象鼻山和瀑布群，适合拍照和放松。傍晚返回宣汉县城，入住家庭友好型酒店，如宣汉国际大酒店，休息调整。
第二天：罗家坝巴人文化体验
早餐后前往罗家坝巴人文化遗址，车程约30分钟。这里是全国重点文物保护单位，展示了古代巴人的历史和生活。家庭可以参观博物馆，通过互动展览了解巴文化，孩子会喜欢文物复制品和故事讲解。中午在附近品尝特色小吃，如巴人糍粑。
下午安排轻松的活动，如参观宣汉县城的老街或 local 市场，购买手工艺品作为纪念。行程结束前，确保预留时间休息，避免孩子过度疲劳。
实用贴士
- 最佳季节：春秋季气候宜人，避免夏季高温。
- 交通：自驾或租车更方便，景区内有停车场。
- 费用：预算每人500-800元，涵盖门票、食宿和交通。
- 安全：峡谷区域注意防滑，文化遗址请遵守参观规则。
这个线路结合了自然与人文，适合所有年龄段，让孩子在玩乐中学习历史。