2026春节宣汉一日游全攻略

春节假期，不妨深入川东，感受宣汉独特的巴文化底蕴与热烈的节日氛围。本攻略以文化体验、自然奇观、美食盛宴为核心，为您规划高效充实的一日行程。

一、行程概览

• 上午：探秘罗家坝遗址博物馆，领略巴文化瑰宝。
• 中午：品尝宣汉特色土家菜肴，感受地方风味。
• 下午：畅游巴山大峡谷，赏冰挂雾凇，体验新春民俗活动。
• 傍晚：漫步宣汉城区，感受张灯结彩的春节氛围，结束行程。

二、详细行程安排

上午（08:30-12:00）：巴文化溯源之旅

08:30 从达州市区或宣汉县城出发，前往罗家坝遗址博物馆（建议自驾或包车，车程约40分钟）。

09:10-11:30 参观博物馆，这里是巴文化发源地之一，馆藏大量战国时期青铜器、陶器等珍贵文物。春节期间馆内常布置“巴风年韵”主题展览，可深入了解巴人古时年俗。

贴士：博物馆需提前预约，参观时请保持安静。

中午（12:00-13:30）：舌尖上的宣汉

前往宣汉县城民歌广场附近，选择一家本地餐馆，推荐品尝：

• 宣汉格格面：麻辣鲜香，是必吃早餐（若上午抵达较早可先品尝）。
• 土家腊肉拼盘：用柏树枝熏制，年味十足。
• 巴山吊锅：围炉而食，暖意融融，适合春节家庭聚餐。

下午（13:30-18:00）：巴山大峡谷新春畅游

13:30 驱车前往巴山大峡谷景区（车程约1小时）。

14:30-17:30 游览核心区域：

• 桃溪谷：冬季溪流潺潺，两岸冰挂晶莹剔透，宛如仙境。
• 大象洞：探秘喀斯特溶洞，洞内暖意盎然。
• 新春特色活动：景区在春节期间常设土家舞狮、薅草锣鼓表演、新春祈福栈道等活动，可深度参与。

贴士：山区气温较低，需穿戴防寒衣物与防滑鞋；关注景区官方公告，了解具体活动时间表。

傍晚（18:00-19:30）：城区年味漫步

返回宣汉县城，在州河沿岸或巴人广场散步。春节期间这里灯火璀璨，常有彩灯展与街头文艺表演，可购买灯影牛肉、徐鸭子等特产作为年礼。

三、实用信息

• 交通：达州至宣汉有动车（约20分钟）与高速公路；县内景点间建议自驾或使用本地出租车/网约车。
• 穿衣：春节气温约5-10℃，山区接近0℃，需备羽绒服、围巾、手套。
• 预算参考：人均约300-500元（含交通、门票、餐饮）。

一日行程虽短，但宣汉的巴山雄奇、文化厚重与浓浓年味，定能让您的2026春节之旅留下独特而美好的记忆。