从宣汉到北海：七日山海之旅全攻略

本攻略专为从川东宣汉出发的旅行者设计，兼顾交通衔接与深度体验，助您畅游北海。

一、行程概览与核心建议

行程时长：建议7天6晚。
最佳季节：每年4月至10月，避开暑期最高峰体验更佳。
预算参考：人均约3000-4000元（不含往返大交通）。

二、交通方案：如何从宣汉抵达北海

方案A：高铁+动车（推荐）
1. 宣汉站乘坐高铁至重庆北站（约2.5小时）。
2. 重庆西站换乘动车直达北海站（约7小时）。
贴士：提前预订联程票，重庆北至重庆西可乘地铁环线便捷换乘。

方案B：飞机
1. 宣汉乘车至达州金垭机场（约1.5小时车程）。
2. 达州飞往北海福成机场（需经重庆或昆明中转）。
贴士：关注中转联程机票，有时价格与高铁相当且更省时。

三、七日行程详细规划

第一天：启程与抵达

• 上午：宣汉出发，乘坐高铁前往重庆。
• 下午：换乘动车，傍晚抵达北海站。
• 晚上：入住银滩或侨港附近酒店，于侨港风情街享用海鲜晚餐。

第二天：北海银滩与城市文化

• 上午：游览“天下第一滩”北海银滩，体验细软白沙。
• 下午：参观北海老街，感受中西合璧骑楼建筑，品尝虾饼、糖水。
• 晚上：漫步外沙桥，观赏落日，品尝地道疍家美食。

第三天：上岛！涠洲岛探秘

• 上午：乘早班船上涠洲岛（船程约80分钟，务必提前预订船票与上岛门票）。
• 下午：入住岛上民宿，租用电瓶车游览鳄鱼山火山公园。
• 晚上：前往南湾海鲜市场采购，让民宿加工，享受新鲜大餐。

第四天：涠洲岛全景体验

• 清晨：在五彩滩观看日出。
• 上午：游览天主教堂、彩色公路。
• 下午：在石螺口海滩或贝壳沙滩休闲游泳。
• 傍晚：到滴水丹屏欣赏绝美日落。

第五天：离岛与休闲调整

• 上午：乘船返回北海市区，入住酒店休整。
• 下午：游览冠头岭国家森林公园，登高望远。
• 晚上：体验北海当地特色按摩，缓解旅途疲劳。

第六天：深度文化与红树林

• 上午：参观北海海底世界或海洋之窗。
• 下午：探访金海湾红树林生态旅游区，体验赶海乐趣。
• 晚上：自由活动，可再次前往侨港采购特产。

第七天：返程

• 上午：根据返程交通时间，自由安排最后行程。
• 下午：前往北海站或福成机场，踏上归途。

四、美食与住宿推荐

美食聚焦：
1. 海鲜：侨港风情街、外沙桥、涠洲岛南湾市场。
2. 小吃：李姨虾饼、侨港糖水（24栋糖水店）、蟹仔粉、猪脚粉。
3. 水果：当地香蕉、芒果、黄皮果。

住宿建议：
1. 北海市区：银滩附近（近海）、北部湾广场附近（交通便利）。
2. 涠洲岛：滴水村、石螺口、五彩滩附近民宿各具特色。

五、实用贴士

• 船票：通过“来游吧”官网提前预订涠洲岛往返船票及上岛门票。
• 防晒：北海紫外线强烈，务必准备高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽。
• 交通：北海市内及涠洲岛租用电瓶车是便捷选择，请注意安全。
• 消费：购买海鲜时多方比价，确认价格单位，保留购买凭证。

预祝您从宣汉到北海的山海之旅，一路阳光，满载美好回忆。