达州宣汉自由行攻略

宣汉位于四川达州市，以其壮丽的自然风光和丰富的土家文化闻名。本攻略为您提供一站式自由行建议，适合3-4天的行程。

交通指南

从达州机场或火车站出发，可乘坐巴士或出租车前往宣汉县城，车程约1小时。县城内交通以公交和出租车为主，建议租车或包车前往偏远景区如巴山大峡谷。

住宿推荐

宣汉县城有多种住宿选择，从经济型酒店到中档宾馆，价格在100-300元/晚。巴山大峡谷景区内有特色民宿，建议提前预订。

必游景点

• 巴山大峡谷：国家AAAA级景区，以险峻峡谷和清澈溪流著称，可徒步或乘坐观光车游览。
• 桃溪谷：峡谷内的核心区域，适合拍照和休闲漫步，夏季凉爽宜人。
• 罗家坝遗址：了解巴文化历史的重要考古 site，免费开放，需1-2小时参观。
• 土家风情园：体验土家族传统歌舞和美食，参与互动活动，感受民族文化。

美食推荐

宣汉以川东菜系为主，必尝菜品包括宣汉腊肉、土家酸汤鱼和野菜火锅。推荐在县城老街区寻找当地小吃摊，人均消费约30-50元。

行程建议

Day 1：抵达宣汉县城，入住酒店后游览土家风情园，晚餐品尝当地美食。
Day 2：早餐后前往巴山大峡谷，全天探索桃溪谷等景点，傍晚返回县城。
Day 3：参观罗家坝遗址，下午自由活动或购物，晚上结束行程。

实用贴士

最佳旅行季节为春秋两季，气候舒适。景区门票可在官网提前购买，建议携带现金以备偏远地区使用。注意安全，徒步时穿着舒适鞋服。